Плавание для маленьких

Дети очень любят воду, лучше начинать их учить плавать с первого года жизни. Малышу вода принесет и пользу, и удовольствие. Плавание поможет ребенку укрепить иммунитет. У детей, которые занимаются плаванием, лучше работает система дыхания и кровообращения, а, значит, эти органы снабжаются кровью лучше, улучшается вентиляция легких и организм быстрее выводит токсины. Вода делает ребенка ловким и выносливым, также помогает формировать правильную осанку. Плавание улучшает координацию движений, и ребенка потом намного легче научить кататься на лыжах, коньках и велосипеде.
Плавание по-лягушачьи развивает все группы мышц, плавание на спине усиливает грудную клетку ребенка и выпрямляет спину. Для детей, у которых есть проблемы с плоскостопием, полезно плавать кролем и брассом. Дети на все реагируют эмоционально. Ребенок может замкнуться в себе, или устроить истерику, или начать драться. С детскими стрессами плавание тоже поможет справиться. Ребенок станет более уравновешенным и уверенным в себе.

Комментарии (0)

To the top