Лучшие способы для поддержания оптимизма

Оптимизм – очень важное чувство. Тому, кто всегда видит в жизни хорошее, как известно, море по колено. Но обычно нам не хватает “счастливого родника”, из которого мы смогли бы пополнять чувство бодрой уверенности, как из бесконечного озера, и в трудную минуту оптимизм легко может иссякнуть. К счастью, существуют множество простых правил, которые помогают жить на волне позитива и никогда не терять надежд.

Мы выделили 5 из них, которые наиболее легко использовать в обычной жизни.

По мнению: автора По мнению пользователей: 201320162018
Природа – неиссякаемый источник оптимизма для каждого из нас. Она – наша мать, и в единении с ней человек чувствует себя живее, сильнее и счастливее. Многие исследователи связывают возникновение “грусти больших городов”, увеличение числа депрессий и психозов за последние сто лет именно в разрыве человека с матушкой-природой.

Все мы с детства помним рассказы Пришвина.
Этот человек жил в тяжёлое время – он пережил революцию, Гражданскую Войну и даже Великую Отечественную. Но ведь в его произведениях вы не видели ни одного отголоска этих страшных дней? И не найдёте, это вам не Солженицын.

Секрет мировоззрения Пришвина – как раз в чутком внимании к природе и жизни. Природа всегда готова открывать человеку новое. Надо только уметь прислушиваться к её советам.
Сегодня, с развитием информационных технологий, это сделать легче, чем когда бы то ни было. Я не имею ввиду новости – они-то как раз наполняют душу скорее пессимизмом и тревогой, чем надеждой на лучшее. Войны, терроризм, преступность, эпидемии… непонятно, когда закончится этот ужас.

Иногда лучше даже не знать, что говорили на саммите Большой Восьмёрки и чем закончится конфликт в Сирии. Но если вы каждый день будете узнавать хоть что-то интересное о природе вещей, из области науки или искусства – магическим образом это будет поддерживать в вас жизнерадостный настрой.

Даже если полученные знания не произведут сиюминутных изменений в вашей жизни, вы будете чувствовать, что с каждым днём растёт ваш интеллектуальный уровень, и что каждый новый день для вас связан с счастьем открывать для себя новый горизонт нашей многогранной жизни.

Мы не знаем, как появилась сама жизнь на Земле, а некоторые в 13 лет уже хвастают, что всё знают о жизни.
Уверены ли вы, что действительно знаете всё, что хотите?
Что вы освоили все азы своей специальности?
Что, если вы любите собак, вам не будет интересно узнать о том, каким видит мир, как слышит и чувствует ваш любимец?
В минуту радости в голову всегда может прийти что-нибудь обнадёживающее – может быть, какой-нибудь забавный афоризм или шутка. Стоит попробовать и “чудо благодарности” – каждый день с утра или отходя ко сну записывать хотя бы несколько предложений, начинающихся со слов “Я благодарен(-на) Провидению за то, что…”.

Вы и не заметите, как поводы для благодарности со временем начнут сыпаться из вас, как из рога изобилия. Просто перечитывая их, вы всегда обретёте надежду. “Настоящий христианин не тот, кто в молитве просит Бога о чём-то, а тот, кто благодарит” – гласит пословица.
Это трудно, но результат просто поразит вас. Когда человек хоть раз в день помогает кому-то, даже просто животному – он встаёт каждый день с мыслью о том, что он кому-то нужен, его ждут, его любят и ценят. А тут и до счастья рукой подать.
По-настоящему успешные люди никогда не пасуют перед трудностями, даже радуются им. Мазохизм? Отнюдь нет.

Как говорили средневековые рыцари, “во всём будьте с собой честны и добродетельны, и тогда всё – и доброе, и злое – одинаково послужит вашей чести”. Честь и была своего рода аналогом успеха, она была залогом репутации, уважения к человеку в обществе.
Эта поговорка, звучащая странно для нашего уха, актуальна и до сих пор.

Каноны добродетельности изменились, но стержень её остался прежним – это доброта, оптимизм и сила. Чтобы быть сильным и неунывающим человеком, нужно запомнить, что нет худа без добра. Боль учит нас осторожности и пробуждает в нас силы, чтобы её преодолеть.

Пожелание смерти от недруга придаёт жажду жить. Обман и предательство от ближних даруются нам, чтобы научиться мудрости и разборчивости.
Если вы в чём-то отстаёте от коллег – так это для того, чтобы, проанализировав ошибки, вырваться вперёд. В худших условиях в человеке пробуждаются лучшие чувства – милосердие и самоотверженность, прежде дремавшие. Даже болезнь и увечье на самом деле – награда, дарующая вам больше жалости и внимания от окружающих.

С такими мыслями в любом, даже самом худшем положении – не пропадёшь.
Добавить свой вариант к рейтингу
Реклама
To the top